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Privilégiez un coaching individuel sur mesure pour révéler votre plein potentiel en optant pour mes services.

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Préparez-vous à surpasser vos limites avec ma démarche physique individualisée

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Boostez la performance collective et le confort au travail avec mon coaching d'entreprise.

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EC2S Votre coach sportif à la Bruffière

Coach sportif professionnel depuis plusieurs années, j’accompagne des sportifs de tous niveaux — du débutant qui reprend une activité jusqu’à l’athlète qui prépare une compétition — avec une approche simple : ce qui fonctionne, c’est ce qui est adapté à vous.

Coaching individuel, préparation physique, nutrition et bien-être en entreprise — mes prestations couvrent un large spectre pour répondre à des besoins très différents.

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Elwen Gicquel, coach sportif, préparateur physique, éducateur et joueur de rugby.

Ma formation

Diplômé en STAPS (double spécialisation Éducation & Motricité et Entraînement Sportif) et mentoré par Frédéric Marcérou en coaching de haut niveau, je suis également titulaire des Brevets Fédéraux Rugby Découverte-Initiation, Développement et Rugby Santé.

Mon parcours sportif

Judo, jujitsu, escalade, danse, CrossFit — j'ai traversé de nombreuses disciplines avant de trouver ma voie dans le rugby, où je me suis épanoui et spécialisé.

Ma vision du sport

Le sport m'a appris bien plus que la performance. Il m'a appris le respect, l'entraide, et ce que ça veut dire de progresser ensemble. Aujourd'hui, c'est cette expérience que je mets au service de ceux qui veulent bouger mieux, progresser ou repousser leurs limites — quel que soit leur niveau de départ.

Ma philosophie s'inspire du Kaizen : progresser un peu chaque jour, sans brûler les étapes.

Mes prestations

Que vous souhaitiez progresser physiquement, dynamiser vos équipes ou bouger en douceur, il existe une formule pour vous.

Ec2s Coach Sportif La Bruffiere Coaching Individuel

Coaching privé

Développez votre condition physique et votre bien-être grâce à un accompagnement sportif personnalisé. Coaching individuel, préparation physique et coaching alimentaire adaptés à vos objectifs.

Coaching en entreprise

Développez le bien-être au travail grâce à des séances sportives et ateliers de self-défense. Renforcez la cohésion d’équipe, prévenez les TMS et développez la gestion du stress.

Ec2s Coach Sportif La Bruffiere Ec2s Coach Sportif La Bruffiere Coaching Individuel 1

Aquagym

Profitez des vertus de l’Aquagym, une activité douce et complète qui utilise les bienfaits de l’eau pour solliciter le corps en douceur, sans impact sur les articulations.

Ec2s Coach Sportif La Bruffiere Bf Presta

Mes expériences

Parcourez mes expériences diverses et valorisantes dans le domaine du sport et de la pratique physique.

Préparateur physique

Accompagnement des plusieurs équipes sportives de toute âge et niveau. Que ce soit dans le rugby avec notamment l’équipe Séniors du Stade Nantais rugby, mais également dans le football au sein de l’équipe Séniors de Montaigu Vendée Football

Coach personnel de remise en forme

Grâce à mes compétences, améliorez la qualité de votre vie en bénéficiant d’un coaching personnalisé en fitness.

Ec2s Coach Sportif La Bruffiere Bf Points Fort

Intervenant en Box de Crosstraining

Expertise dans l’encadrement de séance de cross-training

Enseignant de Judo

Enseignant de Judo, diplomé d’état, au sein du Judo Club Gétignois et du Kaizen Judo Saint-Sébastien

Enseignant en Activité Physique Adaptée

Je vous accompagne avec des séances personnalisées, sécurisées et adaptées à vos besoins de santé. Mon objectif : vous aider à bouger mieux, retrouver confiance et améliorer durablement votre qualité de vie.